PERPANJANG
USIA DENGAN MINUM SUSU
Banyak orang menghindari
minum susu karena takut gemuk. Padahal susu cair segar dapat memberi banyak
manfaat tidak hanya untuk tulang. Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa
orang yang rajin minum susu dapat hidup lebih lama.
Seperti yang dikutip dari Health, peneliti di Inggris menemukan bahwa rutin meminum susu dapat mengurangi peluang meninggal lebih cepat karena stroke dan penyakit jantung, serta dapat mengurangi ancaman jantung koroner dan stroke sebanyak 20%.
Profesor Ian Givens dari University of Reading mengatakan ada bukti kuat penurunan risiko meninggal akibat penyakit jantung dan stroke karena konsumsi susu. Selain manfaat kalsium untuk pembentukkan dan pemeliharaan tulang, susu juga mengandung kalum yaitu mineral yang dapat menjaga tekanan darah sehingga jauh dari ancaman stroke.
Tidak
berhenti sampai disitu, dikutip dari Beautysecrets4U, susu mengandung vitamin A
dan D yang bisa membuat kulit menjadi lembut. Di dalamnya juga terkandung asam
beta hydroxy yang membuat terkelupasnya sel kulit mati dan menggantinya dengan
sel kulit baru. Oleh karena itu, mulailah konsumsi susu cair segar untuk
mendapat banyak manfaat kesehatan bagi tubuh anda .
Pesan ini di sampaikan oleh
Susu Haji Sehat